最近幾周,，流感、人偏肺病毒,、肺炎支原體等都來(lái)勢(shì)洶洶,，身邊很多人紛紛表示出現(xiàn)發(fā)熱,、咳嗽、喉嚨痛甚至肌肉乏力、酸痛等癥狀,。

一,、什么是流感？

        流感（流行性感冒）,，是一種由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,。它和普通感冒相比，流感通常伴有高燒,，體溫可達(dá)39~40℃,，而普通感冒多為低熱或無(wú)熱。此外,，流感的癥狀會(huì)比普通感冒更嚴(yán)重,，常伴有頭疼、乏力,、全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛等全身癥狀,，更易引起肺炎等并發(fā)癥。

二,、流感的識(shí)別

       在流感流行季節(jié),，出現(xiàn)以下癥狀，很可能得了流感：

      一是發(fā)燒,，高熱可達(dá)39-40℃,；

      二是呼吸道癥狀，可出現(xiàn)咽痛,、咳嗽,、鼻塞、流涕等,；

      三是全身癥狀明顯,，如頭痛、肌痛,、乏力等

三,、流感預(yù)防措施

（一）個(gè)人預(yù)防措施

◆ 保持良好習(xí)慣

     ① 勤洗手，不用手觸摸眼,、鼻或口,。

     ② 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時(shí),，用紙巾等遮住口鼻,。

     ③ 保持健康生活習(xí)慣，均衡飲食,，適量運(yùn)動(dòng),，規(guī)律作息,。

     ④ 多通風(fēng)，常開(kāi)窗通風(fēng),，保持室內(nèi)空氣流通,。

     ⑤ 盡量避免出入人群聚集的密閉場(chǎng)所，如需前往建議科學(xué)佩戴口罩,。

     ⑥ 注意天氣變化,，隨溫度變化添減衣物，避免著涼,。

◆ 接種流感疫苗

    ① 建議所有6月齡及以上且無(wú)接種禁忌的人積極接種流感疫苗,，尤其是老年人、兒童,、慢性基礎(chǔ)性疾病患者等高風(fēng)險(xiǎn)人群,。

    ② 若在流感流行季來(lái)臨前未完成流感疫苗接種，整個(gè)流行季節(jié)都可以接種,。

    ③ 流感疫苗通?？稍谏鐓^(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心或醫(yī)院接種，各地接種單位可能有異,，具體可咨詢您居住地附近的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心,。

    ④ 6月齡以上人群可選三價(jià)或四價(jià)滅活疫苗，3~17歲人群還可以選擇三價(jià)減毒活疫苗,。各類流感疫苗（不同類型,、廠家）可自愿選擇接種，無(wú)優(yōu)先推薦,。

（二）集體單位預(yù)防措施

    ① 經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),，每天至少通風(fēng)2~3次，每次20~30分鐘,。

    ② 確保工作環(huán)境清潔衛(wèi)生，定期使用消毒液對(duì)辦公設(shè)備,、門把手和電梯按鈕等高頻接觸部位進(jìn)行消毒,。

    ③ 積極推廣手衛(wèi)生，單位應(yīng)在各類場(chǎng)所配備便捷的洗手龍頭,，并提供充足的洗手液,、抹手紙或干手機(jī)，鼓勵(lì)養(yǎng)成勤洗手的良好習(xí)慣,。

    ④ 加強(qiáng)健康監(jiān)測(cè),，如出現(xiàn)流感樣病例，患者應(yīng)盡量居家休息,，減少疾病傳播,。