“寒冷的冬季,，流行性感冒(以下簡稱流感)如同一位不速之客,，悄然降臨在我們身邊。家有一老一小,，在流感高發(fā)季如何防護(hù)?

　　一,、流感怎么找上門?

　　流感病毒的傳播往往與人群聚集和密切接觸有關(guān)。家中老人可能在外出游玩時感染,，而小娃可能在與小伙伴玩耍時接觸,。

　　流感小知識

　　①流感病毒主要通過打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播，經(jīng)口腔,、鼻腔,、眼睛等黏膜直接或間接接觸感染。

　?、谌巳浩毡橐赘?。年齡<5歲的兒童、≥65歲的老年人,、肥胖者,、患某些疾病者等是重癥病例的高危人群。

　　二,、流感來了,，身體有啥反應(yīng)?

　　家中老人是咽痛，伴咳嗽,、渾身酸痛,，體溫最高38℃。小娃是突然高熱(最高39°C),，伴咳嗽,、身痛、眼眶痛,、嘔吐,。

　　流感小知識

　　①起病急,，主要以發(fā)熱,、頭痛、肌痛和全身不適起病,，體溫可達(dá)39~40℃,，可有畏寒、寒戰(zhàn),，多伴全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛,、乏力、食欲減退等癥狀,。

　?、诔Ｓ醒屎硗?、干咳,，可有鼻塞、流涕,、胸骨后不適,，顏面潮紅，眼結(jié)膜充血等。

　?、蹆和陌Y狀通常比成人更嚴(yán)重,，發(fā)熱程度更高，且可能出現(xiàn)惡心,、嘔吐,、腹瀉等消化道癥狀。

　　三,、去醫(yī)院,，醫(yī)生會怎么查?

　　發(fā)病初期帶著老人和小娃進(jìn)行了檢查。老人的血常規(guī)正常,、甲流病毒抗原檢測為陰性,。小娃甲流檢測陽性，血常規(guī)顯示白細(xì)胞輕度降低,，淋巴細(xì)胞降低,。

　　流感小知識

　　①血常規(guī)顯示外周血白細(xì)胞總數(shù)一般不高或降低,，重癥病例淋巴細(xì)胞計數(shù)明顯降低,。

　　②病毒抗原檢測陽性支持診斷,，但陰性不能排除流感,。

　　③以下及時就醫(yī):呼吸困難或呼吸急促,、胸部或腹部疼痛或有壓迫感,、忽然頭暈、意識模糊,、嚴(yán)重嘔吐,。

　　④小孩若出現(xiàn)呼吸加快,、膚色改變,、飲水不足、無法喚醒,、情緒不佳,、流感緩解后復(fù)發(fā)等癥狀，應(yīng)立即就診,。

　　四,、得了流感，怎么治?

　　老人用了中藥湯藥辨證治療,，小娃采用抗病毒藥聯(lián)合中成藥,，目前均在康復(fù)中,。

　　流感小知識

　　①對癥治療,。如高熱降溫,、止咳祛痰等。

　?、诳共《局委?針對重癥或有高危因素的流感樣病例,，常用藥物包括奧司他韋、扎那米韋等,。

　?、壑嗅t(yī)治療:根據(jù)病情辨證施治，可采用湯藥,、中成藥,、中醫(yī)適宜技術(shù)(針刺、刮痧,、拔罐,、穴位貼敷、足浴,、推拿按摩),。

　　五、家里有人得流感,，怎么照顧?

　　在照顧老人和小娃時,，遵循了以下幾點:

　　①保持室內(nèi)空氣流通:定期開窗通風(fēng),。

　?、谂宕骺谡?患者與密切接觸者佩戴口罩。

　?、矍谙词?、勤消毒:使用肥皂和流動水洗手，或使用含酒精的手消毒劑進(jìn)行手消毒,。同時,，對流感患者使用過的物品和接觸過的環(huán)境定期消毒。

　?、茱嬍痴{(diào)理:提供清淡易消化食物,，如米粥、面條,，保證充足水分,。

　　六、流感走了,，怎么防它再來?

　　預(yù)防流感的關(guān)鍵在于提高個人免疫力和加強(qiáng)個人防護(hù),。可以采取以下措施:

　?、俳臃N流感疫苗:是有效的預(yù)防手段,，特別是60歲以上老年人、6月齡至5歲兒童,、孕婦,、慢性病患者及醫(yī)務(wù)人員等重點人群。

　?、诒３至己玫纳盍?xí)慣:合理膳食,、適量運(yùn)動、充足睡眠等生活習(xí)慣有助于提高個人免疫力,。

　?、奂訌?qiáng)個人防護(hù):流感高發(fā)季，盡量避免前往人群密集,、通風(fēng)不良的場所,。如需前往，應(yīng)佩戴口罩,、勤洗手等做好個人防護(hù),。

　　流感雖猛，但只要我們做好預(yù)防與護(hù)理工作,，就能有效抵御其侵襲,。讓我們攜手共進(jìn)，為家人的健康保駕護(hù)航!